Postnatale Depression und Geburtsängste
Einige junge Mütter verspüren nur wenige Tage nach der Geburt eine Stimmungsstörung: sie werden weinerlich und fühlen sich unsicher. Die Freude über das neugeborene Kind gerät in den Hintergrund. Darunter leiden sie zusätzlich.
Diese Stimmungsschwankung, die auch Baby Blues genannt wird, verschwindet meist nach wenigen Tagen. In sehr seltenen Fällen aber ist sie hartnäckiger und bleibt bestehen. Die jungen Mütter fühlen sich unglücklich und versuchen, die Empfindungen zu verstecken oder herunter zu spielen. Sie wollen tapfer und glücklich sein, was ja auch erwartet wird. Aber es gelingt nicht und ist eine grosse Belastung.
Mit dem Biofeedback/Neurofeedback-Training – dem Hirn-Training am Computer – trainieren solche Mütter ihre Hirnaktivitäten wieder zurück in den normalen Zustand. Die Hirnwellenaktivität wird optimiert und der Weg zur Normalität kann schnell wieder gefunden werden. Wir dürfen auf sehr gute Erfolge zählen mit den heutigen, top-modernen Trainings-Systemen, vor allem dann, wenn die Mutter so bald als möglich ihren Zustand erkannt hat und zum Training erscheint. Je schneller sie mit dem Training beginnt, desto schneller kann sie zu ihrem normalen Zustand zurück finden und sich entspannt und voller Zuversicht ihrem Mutterglück zuwenden.
Wir empfehlen, den Beginn der Trainings ca. 4-6 Wochen nach der Geburt aufzunehmen, weil dann nur wenige Trainings notwendig sind! Bei späterem Start dauert die Therapie etwas länger. Sehr selten ist die zusätzliche medikamentöse Behandlung notwendig. Besprechen Sie Ihr Befinden mit ihrer Hebamme, der Frauenärztin oder dem Frauenarzt oder kontaktieren Sie uns über www.brainbalance.ch.
Ängste vor der Geburt
Auch grosse oder übermässige Angst vor der Geburt kann mit Hilfe von Neurofeedback/Biofeedbackmerklich und nachweisbar gemindert werden. Die werdenden Mütter verbessern ihre innere Sicherheit, vertiefen das Vertrauen und werden auf eine ruhige, entspannte Geburt vorbereitet. Die Fähigkeit, sich gut zu entspannen, die innere Zuversicht und den Kontakt zum eigenen Instinkt zu finden, ist zusätzlich eine hervorragende Geburts-Vorbereitung. Gleichzeitig werden auch der Schlaf, das Immunsystem und die Gelassenheit gefördert.
Wir freuen uns über schwangere Mütter, die sich mit Sorgfalt und Freude auf ihr Kind vorbereiten wollen. Auch werdende Väter sind herzlich willkommen!